Laufcoaching

Sie haben einen straffen Zeitplan und wollen das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Dann schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe, verbinden Sie Laufen und Coaching.

Laufend sind wir kreativer, unser Gehirn bekommt mehr Sauerstoff, Lösungen drängen sich uns auf. Laufend verarbeitet der Mensch anders, der kreative Flow wird freigesetzt, Probleme werden schneller gelöst. Läufer wissen das. Laufcoaching bietet Ihnen die Gelegenheit, schwierige Probleme während eines angenehmen Laufs in der Natur zu reflektieren und neue Wege zu finden. Eine innovative Art, den Coaching Prozess zu unterstützen.

Im Vordergrund steht das Coaching, gleichzeitig profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Läuferin. Das Lauftempo richtet sich ganz nach Ihnen und ist auch als Walking oder Nordic Walking möglich. Besonders geeignet ist diese Form des Coaching bei Burnout oder drohendem Burnout, aber auch als Prophylaxe.